Touren, Kurse, Seminare.
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| Schnuppertour |  |
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| Das Ziel : | Mix aus Bike, Fun, Talk & Technik | ||
| Der Weg: | Ca. 2,5 Stunden auf einer der schönsten Schwäbischen Alb Routen. > Schotter- und Singletrails. > Erste Tipps zu Fahrtechnik und Fahrposition. > Max. 10 Teilnehmerinnen. |
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Detail-Infos |
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Lust auf eine reine Mädels-Truppe? Ganz ohne Stress mit viel Meinungsaustausch und Seelenabgleich. Bei LadyBike kannst Du dieses ausprobieren. Biken unter Gleichgesinnten auf der Schnuppertour mit viel Spaß und ersten Fahrtechniktipps. Zum Testen geht’s auf eine der schönsten Schwäbischen Alb Routen mit Schotter- und Singletrails. Du schaust, ob es Dir gefällt – wir, auf welchem fahrtechnischem Stand Du dich befindest um Dir anschließend ein passendes Fahrtechniktraining aus unserem großen Repertoire zu empfehlen. Das passende Bike kannst Du dir aus unserem Testcenter dazu aussuchen. |
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| Touren- & Fahrtechnikseminar |  |
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| Das Ziel: | Attraktive Touren kennen lernen. > Fahrtechnik und Fahrfluss verbessern. > Selbstbewusst in den Downhill. > Fitness. | ||
| Der Weg: | 7 Touren á 2,5 Stunden pro Seminar. > Kombination aus Sightseeing und Verbesserung der Fahrtechnik, des Fahrflusses, der Fahrposition etc. > unterschiedliche Könnensstufen. |
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Detail-Infos |
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Du bist aus der Region Stuttgart und möchtest Deine Fahrtechnik und Fitness entscheidend verbessern. Ganz viel gleichgesinnte Mädels auch zum privaten Ausritt treffen und attraktive Touren zum „Nachfahren“ kennen lernen. Dann bist Du hier richtig! Über 7 Wochen „bauen“ wir Dich auf - somit sollte Frau möglichst vom Start weg dabei sein. Neben ganz viel Fahrtechniktraining stellen wir die Bikes individuell und optimal auf Euch innerhalb der Kurse ein. Wir geben ganz viel Tipps rund ums Bike und schulen Euch über 4 Wochen mit den Polar Fitness Pulsuhren F11. Damit ihr im richtigen Level trainieren könnt. Und – ihr dürft nach Belieben testen: SCOTT Contessa Fully´s 2010, Ergon Griffe und Sättel, Adidas Bike Brillen, Cratoni Helme, Maxxis Reifen etc. Touren- und Fahrtechnikseminar – das Komplettpaket für die motivierte Bikerin. |
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| Fahrtechnikkurse |  |
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Das Ziel: |
Sicheres Fahren im Gelände. > Kraftsparende Technik beim Uphill. > Selbstbewusst in den Downhill. | ||
| Der Weg: | 4 Stunden Training. > Kurven- und Bremstechnik. > Max. 6 Teilnehmerinnen. |
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Bike the Trails – start it! |
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Unterwegs auf allen Trails der Welt. Lässig durch den Wasserfall gefräst, um die Kurve gezirkelt und über die Wurzeln gebikt – nur Träume bei Nacht? Kommt zu uns – wir starten mit Euch in die fantastische Welt der Biker! Auf ausgesuchten Trails der Schwäbischen Alb führen wir Euch mit viel Geduld und Erfahrung auf erste Singletrails mit Wurzeln, Steinen, Waldboden, Schotterpisten, Kurven und Absätze. Anfahren am Berg, Kraftsparende Technik beim Uphill, selbstbewusst in den Downhill, Kurven- und Bremstechnik stehen über 4 Stunden auf dem Programm. – start it! |
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Bike the roots & rocks - gibs Dir |
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Schon Erfahrungen im Gelände gesammelt, aber irgendwie geht’s nicht so richtig weiter? Die Angst fährt noch so manches mal mit und so genau ist der Plan auch nicht, wenn’s anspruchsvoll im Gelände wird. Dann seid ihr in diesem 4 stündigem Kurs genau richtig. Ausgefeiltes Techniktraining auf Singletrails mit Wurzeln, Geröll, verblockten Absätzen, engen Kurven, steilen Auffahrten und Abfahrten geben Sicherheit und Performance für Eure zukünftigen Ausritte – gibs Dir! |
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Bike the Serpentines - just do it |
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Kurven sind das Schwierigste für Euch? Spitzkehren bringen Euch der Verzweiflung nahe? Macht nix – Serpentinen stehen so ziemlich bei allen Bikerinnen auf der Liste der ToDo-Punkte, die nicht so richtig klappen wollen – dafür sind wir ja da! 4 Stunden Fahrtechnikkurs auf anspruchsvollen Trails, zahlreichen Serpentinen und Felsabsätzen warten auf Euch. Um das Training abzurunden sind auch verblockte und verwurzelte Felsabsätze Teil des Kurses. Damit kratzt ihr garantiert die Kurven – just do it! |
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Bike the Special Trails - trau´s Dir |
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Fahrtechniktraining auf den anspruchsvollsten Trails der Schwäbischen Alb. Schwerpunkte dieses umfangreichen Trainings sind lange, schwierige Wurzelpassagen, schwieriges Geröll, enge Kurven, extreme Steilabfahrten, -auffahrten, große Absätze etc. Alle Aspekte des Mountainbikens wollen hier beherrscht werden. Nichts kann Lady nach diesem intensiven Training auf der Alb noch in die Quere kommen ohne mit einem Lächeln gemeistert zu werden. 4 Stunden pure Lust am biken – die Kombination aus Fahrtechnik, Mut und Power – trau´s Dir! Wir sorgen für Euren persönlichen Drive. Treffpunkt für alle Teilnehmerinnen ist der öffentliche Parkplatz an der Ruine Reussenstein (Anfahrtsbeschreibung in der Buchungsbestätigung). |
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Fahrtechnik Special MTB Park Münsingen |
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Ein besonderes Schmankerl für alle MTB-Begeisterten hält LadyBike im Bike Park Münsingen für Euch bereit: Fahrtechniktraining auf der Bundesligastrecke! Zahlreiche Hindernisse und Kurven stehen das ganze Jahr über auch für Amateure und Hobby-Mountain-BikerInnen für Trainingszwecke zur Verfügung. Die innovative Strecke bietet einen anspruchsvollen Parcour, sei es die steile Abfahrt von der Illig-Brücke, das legendäre Kopfsteinpflaster Paris-Roubaix oder das Schwörer-S. Den FahrerInnen wird auf dem rund 1,4 km langen Rundkurs viel abverlangt. Insgesamt 24 unterschiedliche Hindernisse warten auf die ambitionierten BikerInnen. Gerade als Lern- und Übungsfeld ist der Parcour optimal geeignet. Weitere Informationen sowie ein Flyer (pdf-Datei) zum MTB Park Münsingen erhält frau unter neben genannter Webadresse. Unsere qualifizierten TrainerInnen sorgen für Euren persönlichen Drive. Dauer des Fahrtechniktrainings in Münsingen 4 Stunden. Treffpunkt für alle Teilnehmerinnen ist der MTB Park in der Grafenecker Straße an den Sportanlagen in Münsingen. Termin: Samstag, 19. Juni 2010, Start 10.00 Uhr |
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| Solo-Power-Fahrtechnikkurs | |||
Wer intensiv trainieren und den Partner mit ungeahnten fahrtechnischen Qualitäten überraschen möchte ist genau richtig im Solo-Power-Fahrtechnikkurs! Dieses individuelle Fahrtechniktraining geht über 3 Stunden und wird auf Deinen persönlichen fahrtechnischen Stand abgestimmt. Der jeweilige Termin wird nach Deinen Wünschen (soweit als möglich) festgelegt und steht somit nicht im offiziellen Terminkalender von LadyBike. Bei Interesse setze Dich mit uns in Verbindung. |
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| Touren-Abo |  |
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Das Ziel : |
Attraktive Touren kennen lernen. > Fitness. > Reine Ladytruppe. > Mit Trainerin. | ||
| Der Weg: | Von Mai – Oktober wöchentliche Tour, Samstag 14.00 Uhr, ca. 2,5 Stunden. > Voraussetzung 1 Fahrtechnikkurs bei LadyBike vorab (Touren-Abo beinhaltet kein Fahrtechniktraining) |
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Detail-Infos |
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Du hast als Basis schon einen Fahrtechnikkurs bei LadyBike absolviert und schaffst konditionell die 400 Höhenmeter auf die Schwäbische Alb? Dann bist Du richtig bei den Mädels in der wöchentlichen Tourentruppe. Biken ohne Navigationsstress, im eigenen Rhythmus, zum Training und zum ultimativen Seelen- und Meinungsaustausch mit gleichgesinnten Mädels. Das Angebot für alle Ladies, die gerne gemeinsam regelmäßige Ausfahrten auf den Traum-Trails der Schwäbischen Alb „erfahren“ würden. Damit ihr einfach nur biken und wir uns die Gedanken um Strecke und Touren machen, begleiten wir Euch die Saison über zum erfolgreichen Bikeerlebnis . |
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